poniedziałek (17.06)
Brak pozycji do wyświetlenia
06:00 Czy wiesz, co jesz? 2
serial dokumentalny odc. 4, sezon 2
06:30 Być rodzicem
serial dokumentalny odc. 4
07:00 Operacja zdrowie 3
magazyn medyczny
07:35 Życie od kuchni
reality show
08:15 Pies na życie
film dokumentalny
08:55 Moje życie XXL
serial dokumentalny odc. 2, sezon 1
09:55 Ćwicz z Olą Żelazo
magazyn fitness
10:25 Niezwykła klinika weterynaryjna
serial dokumentalny odc. 4, sezon 1
11:25 Żyj jak Laila
serial dokumentalny odc. 8, sezon 1
12:00 Jak Calineczka
serial dokumentalny, sezon 1
12:55 Zwierzaki z misją
serial dokumentalny odc. 11, sezon 1
13:25 Rozmowy o zdrowiu
magazyn poradnikowy
13:35 Łowcy smaków
serial dokumentalny odc. 9, sezon 1
14:15 Pytania do doktora
serial dokumentalny odc. 10, sezon 1
14:55 Metoda Osmina
reality show
16:00 Wysokogórskie położne
serial dokumentalny odc. 2, sezon 1
17:00 Rozmowy o zdrowiu
magazyn poradnikowy
17:10 Happy i Zen 2
magazyn
17:45 Upiększeni w raju
serial dokumentalny odc. 14, sezon 1
18:20 Zwierzaki z misją
serial dokumentalny odc. 4, sezon 1
18:55 Studio zdrowego ruchu
magazyn fitness
19:30 Łowcy smaków
serial dokumentalny odc. 1, sezon 1
20:10 Porodówka
serial dokumentalny odc. 4, sezon 11 21:15 Pytania do doktora
serial dokumentalny odc. 10, sezon 1
22:40 Happy i Zen
magazyn
23:20 Upiększeni w raju
serial dokumentalny odc. 14, sezon 1
23:55 Czy wiesz, co jesz? 2
serial dokumentalny odc. 4, sezon 2
00:25 Szlachetne zdrowie
magazyn medyczny
00:45 Być rodzicem
serial dokumentalny odc. 4
01:15 Potęga zdrowia 4
magazyn medyczny
01:55 Potęga zdrowia 3
magazyn medyczny
02:40 Czy wiesz, co jesz?
serial dokumentalny odc. 4, sezon 1
03:10 Potęga zdrowia 4
magazyn medyczny
03:50 Potęga zdrowia 3
magazyn medyczny
04:30 Szlachetne zdrowie
magazyn medyczny
04:50 Być rodzicem
serial dokumentalny odc. 4
05:20 Potęga zdrowia 4
magazyn medyczny
{ "seances":{ "139082050": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "139082051": { "type" : "2", "ser_episode": "4", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Serial o świeżo upieczonych rodzicach i ich problemach. Kamera podgląda kryzysy, z jakimi się zmagają, i sposoby radzenia sobie z trudnościami. Widzowie są więc także świadkami licznych sukcesów i chwil satysfakcji. Dzięki tym opowieściom mogą się nauczyć, jak sobie radzić z podobnymi sytuacjami we własnym życiu, takimi jak np. dziecięce infekcje czy depresja poporodowa.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "139082052": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Widzowie poznają metody diagnozowania i leczenia różnych chorób. Dowiedzą się też, jakie są wskazania do popularnych zabiegów medycznych i zdrowotnych oraz jak się do nich przygotować.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "139082053": { "type" : "6", "type_descr": "reality show", "synopsis": "Program adresowany do wszystkich, którzy pragną zmienić swój tryb życia i ustrzec bliskich przed skutkami chorób serca, stresu i braku czasu. Bohaterami kolejnych odcinków są typowe polskie rodziny, które popełniają podstawowe błędy żywieniowe, nie potrafią gotować lub też obawiają się wprowadzenia radykalnych zmian do swojego jadłospisu. Pod czujnym okiem prowadzącej program Małgorzaty Ohme rodziny te nauczą się nowego sposobu prowadzenia gospodarstwa domowego, a także samodyscypliny.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "139082054": { "type" : "1", "type_descr": "film dokumentalny", "synopsis": "Fascynując i zabawny dokument, za sprawą którego widzowie spojrzą na świat z punktu widzenia psów. Twórcy przeanalizują powszechnie znane fakty, oparte jednak na błędnych czy nieaktualnych badaniach. W filmie znajdą się ciekawe eksperymenty, a także wnikliwe obserwacje ujawniające, że psy najlepiej rozwiązują problemy wymagające interakcji z ludźmi.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "139082055": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Osiem osób dotkniętych otyłością olbrzymią postanawia poddać się operacji wycięcia czterech piątych żołądka. Każdy z bohaterów serialu ma własną historię. Iwona próbuje poradzić sobie z żałobą po śmierci męża. Mateusz nie potrafi odmówić matce, która wciąż podtyka mu smakołyki. Otyłość wywołała u Barbary wiele chorób.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "139082056": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "synopsis": "Gospodyni programu proponuje widzom zestawy skutecznych i prostych ćwiczeń. Wraz z instruktorką i youtuberką Olą Żelazo każdy pasjonat sportu może spróbować swoich sił w pilatesie, jodze lub ich kombinacji obu tych szkół, zwanej jogalatesem. Skutkiem regularnych treningów tego typu jest płaski brzuch, zdrowy i mocny kręgosłup, a także smukłe nogi.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "139082057": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Doktor Scott Miller pracuje w londyńskiej lecznicy dla zwierząt. Jego skuteczność i niezwykle troskliwe podejście do pracy sprawiają, że jest uwielbiany przez widzów na całym świecie.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "139082058": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ekspertka fitnessu i dbania o ciało, pochodząca z Singapuru Laila White, podróżuje po Indonezji. Przybliża widzom różne zapomniane tradycje i starożytne rytuały, dzięki którym mieszkańcy tego kraju byli w stanie zadbać nie tylko o swoje zdrowie fizyczne, ale także o kondycję duchową i psychiczną. Laila wyjaśnia sekrety azjatyckiej kultury i tradycji oraz sposoby ich zastosowania we współczesnym życiu.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "139082059": { "type" : "2", "ser_episode": "8, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny,", "synopsis": "Opowieść o czteroletniej Amelie Gledhill. Z powodu swojego schorzenia - rzadkiej choroby genetycznej zwanej zespołem Silvera-Russella - dziewczynka niemal nie rośnie. Cierpi też z powodu innych dolegliwości. Mimo problemów zdrowotnych przygotowuje się do rozpoczęcia nauki w szkole. Rodzice starają się dowiedzieć, jak choroba może wpłynąć na życie ich córki w przyszłości.", "duration": " 55 min.", "age_rating": 0 }, "139082060": { "type" : "2", "ser_episode": "11, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają historie osób, których życie bezpowrotnie się zmieniło za sprawą codziennej relacji z terapeutycznym zwierzęciem. Posiadacze takich wyjątkowych pupili opowiadają o tym, jak poprawiła się jakość ich egzystencji. Filmowcy odwiedzają również ośrodki szkoleniowe, w których kandydaci na terapeutyczne zwierzaki są przygotowywane do pełnienia swojej misji.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "139082061": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "139082062": { "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "W czasach, w których żywność produkowana jest masowo, a hodowle coraz bardziej przypominają chemiczne laboratoria, wzrasta zapotrzebowanie na sięganie do źródeł. Twórcy serii dokumentalnej \"Taste Hunters\" postanowili wyjść tej potrzebie naprzeciw. Zabiorą widzów w podróż po świecie alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Wszystko po to, by odkryć prawdziwy smak jedzenia.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "139082063": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Każdy człowiek ma tylko jedno ciało i musi umieć odpowiednio się nim zaopiekować. Co prawda medycyna poczyniła ostatnio ogromne postępy, jednak dalej istnieją choroby, na które nie wynaleziono jeszcze lekarstwa. W programie troje lekarzy, Renee, Shalin i Sandro, podpowiadają, w jaki sposób dbać o swoje zdrowie, by jak najdłużej cieszyć się dobrą kondycją i doczekać sędziwego wieku.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "139082064": { "type" : "6", "type_descr": "reality show", "synopsis": "Osmin prowadzi ekstremalny kurs odchudzania. Zmusza jego uczestników do ciężkich treningów na siłowni, każe im biegać z oponami, robić przysiady w maskach gazowych, pompki z trenerem na plecach i biegać ze zdechłą rybą w ustach. Sprawdza również regularnie zawartość ich lodówki. Jego niecodzienne metody odchudzania są bardzo skuteczne.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 0 }, "139082065": { "type" : "2", "ser_episode": "2, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ciężarne mieszkanki niedostępnych, górskich terenów Szkocji mają utrudniony dostęp do opieki medycznej. Ich domy dzielą nawet setki kilometrów od najbliższego szpitala. W tej sytuacji zdrowie i życie przyszłych mam oraz ich nienarodzonych dzieci zależy od doświadczenia położnych, które im towarzyszą podczas ciąży, porodu oraz w początkowym okresie życia dziecka. Widzowie poznają historie tych dzielnych kobiet oraz ich pacjentek.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "139082066": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "139082067": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "139082068": { "type" : "2", "ser_episode": "14, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Coraz częściej Tajlandia staje się celem turystów, którzy wcale nie przyjeżdżają tam wypoczywać, lecz poprawić urodę. Taki wyjazd może całkowicie odmienić ich życie. Nie są to bowiem zwykłe operacje. Pacjentom zależy na ich przeprowadzeniu, bo często likwidują niedoskonałości, które były przyczyną osobistej tragedii lub kompleksów, z którymi zmagali się przez lata. Kamera towarzyszy osobom decydującym się na zabieg.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 12 }, "139082069": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają historie osób, których życie bezpowrotnie się zmieniło za sprawą codziennej relacji z terapeutycznym zwierzęciem. Posiadacze takich wyjątkowych pupili opowiadają o tym, jak poprawiła się jakość ich egzystencji. Filmowcy odwiedzają również ośrodki szkoleniowe, w których kandydaci na terapeutyczne zwierzaki są przygotowywane do pełnienia swojej misji.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "139082070": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "synopsis": "Trening mający na celu usprawnienie poszczególnych partii ciała: wzmocnienie mięśni, ujędrnianie skóry, redukcję cellulitu i spalenie tkanki tłuszczowej.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "139082071": { "type" : "2", "ser_episode": "1, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "W czasach, w których żywność produkowana jest masowo, a hodowle coraz bardziej przypominają chemiczne laboratoria, wzrasta zapotrzebowanie na sięganie do źródeł. Twórcy serii dokumentalnej \"Taste Hunters\" postanowili wyjść tej potrzebie naprzeciw. Zabiorą widzów w podróż po świecie alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Wszystko po to, by odkryć prawdziwy smak jedzenia.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "139082072": { "film_rating": 6.71429, "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 11", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ekipa telewizyjna obserwuje codzienne wydarzenia na oddziale położniczym. Widzowie poznają zespół medyczny, który troskliwie zajmuje się przestraszonymi pacjentkami, a także młodych ojców przeżywających wielkie emocje związane z przyjściem na świat swoich dzieci.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 12 }, "139082073": { "type" : "2", "ser_episode": "10, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Każdy człowiek ma tylko jedno ciało i musi umieć odpowiednio się nim zaopiekować. Co prawda medycyna poczyniła ostatnio ogromne postępy, jednak dalej istnieją choroby, na które nie wynaleziono jeszcze lekarstwa. W programie troje lekarzy, Renee, Shalin i Sandro, podpowiadają, w jaki sposób dbać o swoje zdrowie, by jak najdłużej cieszyć się dobrą kondycją i doczekać sędziwego wieku.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "139082074": { "film_rating": 7.18003, "type" : "2", "ser_season": 4, "ser_episode": 6, "ser_ep_title": "Family Matters", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 50 min.", "age_rating": 12 }, "139082075": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Była miss Francji Laura Thilleman radzi, jak zachować witalność. Pokazuje, jak żyć aktywnie, zdrowo, blisko natury i z pasją. W programie nie zabraknie wspaniałych krajobrazów, aromatycznych potraw i skutecznych sposobów na relaks. Widzowie dowiedzą się, jak na co dzień dbać o dobre samopoczucie i spokój ducha.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "139082076": { "type" : "2", "ser_episode": "14, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Coraz częściej Tajlandia staje się celem turystów, którzy wcale nie przyjeżdżają tam wypoczywać, lecz poprawić urodę. Taki wyjazd może całkowicie odmienić ich życie. Nie są to bowiem zwykłe operacje. Pacjentom zależy na ich przeprowadzeniu, bo często likwidują niedoskonałości, które były przyczyną osobistej tragedii lub kompleksów, z którymi zmagali się przez lata. Kamera towarzyszy osobom decydującym się na zabieg.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 12 }, "139082077": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "139082078": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "139082079": { "type" : "2", "ser_episode": "4", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Serial o świeżo upieczonych rodzicach i ich problemach. Kamera podgląda kryzysy, z jakimi się zmagają, i sposoby radzenia sobie z trudnościami. Widzowie są więc także świadkami licznych sukcesów i chwil satysfakcji. Dzięki tym opowieściom mogą się nauczyć, jak sobie radzić z podobnymi sytuacjami we własnym życiu, takimi jak np. dziecięce infekcje czy depresja poporodowa.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "139082080": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "139082081": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "139082082": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy badają, skąd pochodzi żywność i jak są produkowane różne popularne dania i przekąski. Widzowie poznają ich skład oraz argumenty przeciwko pseudonaukowym tezom dotyczącym zdrowej diety. Ponadto autorzy wyjaśniają, jak uniknąć spożywania pestycydów czy plastiku w pokarmach i co jeść, by poprawić sobie zdrowie i samopoczucie. Głos w programie zabierają lekarze, naukowcy i dietetycy.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "139082083": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "139082084": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "139082085": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 20 min.", "age_rating": 0 }, "139082086": { "type" : "2", "ser_episode": "4", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Serial o świeżo upieczonych rodzicach i ich problemach. Kamera podgląda kryzysy, z jakimi się zmagają, i sposoby radzenia sobie z trudnościami. Widzowie są więc także świadkami licznych sukcesów i chwil satysfakcji. Dzięki tym opowieściom mogą się nauczyć, jak sobie radzić z podobnymi sytuacjami we własnym życiu, takimi jak np. dziecięce infekcje czy depresja poporodowa.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "139082087": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 } }, "dayInfo": { "lastOfType":{ "film": [2024,6,17,8,55], "series": [2024,6,18,5,20], "sport": false } } }